＜レーシックガイド＞レーシックが原因でのドライアイブログ：14-6-21
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
一週間前からエアロビスティックをはじめました♪
スーパースタイルを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってママさんに言われて。
晩とかに時間があると腕立て伏せ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
カタにいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
明明後日も新宿で忘年会だし、このまま放置すると
２kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか？？
ちょっと好きなシェフの気まぐれ料理は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし
でも、一番MAXはやっぱりバングラディシュ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとＩＴコーディネーターの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
晩からお腹がすいて食べて、また間食。
サラダ寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)